자가진단

INCHEON MEDICAL ASSOCIATION

우리가족의 건강과 행복

인천광역시의사회가 함께 합니다

자가진단

SELF CHECK

자가진단

불안증

  • 아래의 각 문장을 자세히 읽어보시고 해당 사항에 체크를 하여 주세요.

0 / 21 문항 응답

  1. 01가끔씩 몸이 저리고 쑤시며 감각이 마비된 느낌을 받는다

  2. 02흥분된 느낌을 받는다.

  3. 03가끔씩 다리가 떨리곤 한다.

  4. 04편안하게 쉴 수가 없다.

  5. 05매우 나쁜 일이 일어날 것 같은 두려움을 느낀다.

  6. 06어지러움(현기증)을 느낀다.

  7. 07가끔씩 심장이 두근거리고 빨리 뛴다.

  8. 08침착하지 못하다.

  9. 09자주 겁을 먹고 무서움을 느낀다.

  10. 10신경이 과민 되어 왔다.

  11. 11가끔씩 숨이 막히고 질식할것 같다.

  12. 12자주 손이 떨린다.

  13. 13안절부절못해 한다.

  14. 14미칠 것 같은 두려움을 느낀다.

  15. 15가끔씩 숨쉬기 곤란할 때가 있다.

  16. 16죽을 것 같은 두려움을 느낀다.

  17. 17불안한 상태에 있다.

  18. 18자주 소화가 잘 안되고 뱃속이 불편하다.

  19. 19가끔씩 기절할 것 같다.

  20. 20자주 얼굴이 붉어지곤 한다.

  21. 21땀을 많이 흘린다(더위로 인한 경우는 제외).

결과 안내

  • (22점 ~ 26점) 불안상태(관찰과 개입을 요함)
  • (27점 ~ 31점) 심한 불안 상태
  • (32점 이상) 극심한 불안 상태

자가진단은 건강 상태를 스스로 살펴보기 위한 참고 자료이며, 의사의 진단을 대신하지 않습니다. 걱정되는 결과가 나오면 가까운 의료기관에서 상담하세요.

알림 0