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  • 평가내용 아니오
    조금 걸으면 종아리가 아프다.
    아킬레스건(발꿈치)가 부었다.
    기름진 음식을 좋아한다.
    식사 시간이 언제나 불규칙하다.
    이유 없이 짜증나고 초조하다.
    직장에서 중간 관리직이다.
    편식이 심하다.
    취침 전에 잘 먹는다.
    초콜릿이나 케이크 등을 좋아한다.
    평소 스트레스가 많은 편이다.
    잠이 안 오고 수면 부족이다.
    계단을 오를 때 숨이 차다.
    간식을 잘 한다.
    커피를 자주 마신다.
    담배를 많이 핀다.
    야채를 잘 안먹는다.
    사무직이다.(실내에서 일한다.)
    계란요리를 좋아한다.
    가끔 어지럼증이 있다.
    업무의 잔업이 많다.
    비만인 편이다.
    변비가 있다.
    규칙적인 운동을 하지 않는다.
    언제나 배부르게 먹는다.
    총점 :
    (5점 이하) : 낮은 위험도 관찰
    (6점 이상 ~ 9점 이하) : 콜레스테롤 체질의 가능성이 있음
    (10점 이상 ~ 14점 이하) : 콜레스테롤에 주의해야 함
    (15점 이상) : 위험한 체질, 꾸준히 검사를 받고 생활습관을 개선할 요망
    ※ 낮은 위험도 관찰일 경우라도 고위험문항(진한 색깔의 문항_1,2,12,19)의 증상이 있으면 위험체질이며
        아킬레스건이 부어 있는 사람은 즉시 의사의 진단을 받는 것이 좋다.
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